Hábitos que prejudicam a sua saúde bucal

ESCOVA DE DENTES CENTENÁRIA Uma média de três meses é o tempo de vida de uma escova dental.

PALITAR OS DENTES: NÃO

Além de ser falta de educação à mesa. Ficar “futucando” os dentes para retirar restos de comida que ficaram por ali pode machucar a gengiva e criar outros tipos de problemas, como lesões.

MASTIGAÇÃO SÓ DE UM DOS LADOS A longo prazo, se não for tratado, pode causar um aumento na musculatura e problemas nas articulações.

ROEDOR DE UNHAS Esse hábito pode desgastar os dentes, além de trazer para a boca uma série de germes, fungos e bactérias que ficam abaixo da unha. Já imaginou? Inclusive pessoas que roem unhas estão mais propensas a desenvolver bruxismo, o ato de ranger e bater os dentes de forma involuntária.

ABUSO DE ALIMENTOS DUROS Balas duras, pé de moleque e torresmo são só alguns exemplos que podem ser evitados.

#saudebucal#dentistassp