7 dicas para seu sorriso brilhar

👄Escolher uma escova dental de boa qualidade. Ela deve ter cabo reto, cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas.

👄Trocar a escova a cada dois ou no máximo três meses.

👄Lembrar-se de limpar a língua para prevenir a halitose. Usar limpadores linguais, que não machucam a língua e não provocam ânsia e náuseas.

👄Usar antisséptico apenas se o dentista recomendar.

👄Esperar pelo menos meia hora depois de comer para escovar os dentes. Nesse tempo a saliva diminui a acidez da boca.

👄Manter uma alimentação saudável, evitando o fumo e bebidas alcoólicas.

👄Visitar o dentista pelo menos de seis em seis meses.

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